SAÚDE MENTAL • AUTOCONHECIMENTO • EQUILÍBRIO
Atendimento psicológico online e presencial, em um espaço seguro e acolhedor, para você viver com mais leveza, equilíbrio e bem-estar.
Atendimento sigiloso e acolhedor
Sobre mim
Sou Lucas Nogueira, psicólogo, e acredito que o autoconhecimento é o ponto de partida para uma vida mais leve, equilibrada e significativa.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam e, a partir disso, construir estratégias reais para lidar com os desafios do dia a dia.
Na terapia, meu propósito é oferecer um espaço de escuta genuína, acolhimento e respeito, onde você possa se compreender melhor, reconhecer seus valores e objetivos, e caminhar no seu tempo rumo às mudanças que fazem sentido para a sua história.
Se você sente que é hora de dar esse passo, será um prazer conversar com você e entender como posso ajudar.
Sou formado pela Universidade UNA (Divinópolis) e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo adolescentes, adultos e idosos.
Lucas Nogueira
Psicólogo | CRP 04/76939 MG
Como posso te ajudar
A terapia é um espaço de cuidado para diferentes momentos da vida. Estes são alguns dos temas que podemos trabalhar juntos.
Ansiedade
Estratégias para compreender e lidar com a ansiedade, recuperando a calma e o controle no dia a dia.
Estresse
Ferramentas para gerenciar o estresse e construir uma rotina mais leve, equilibrada e sustentável.
Autoestima
Um caminho de autoconhecimento para fortalecer a autoestima e a relação que você tem consigo.
Relacionamentos
Apoio para melhorar a comunicação, os vínculos e a qualidade dos seus relacionamentos.
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
A transformação começa com um primeiro passo — e eu estou aqui para caminhar com você, com acolhimento, escuta e apoio em cada etapa.